Mes: diciembre 2019
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Regalos fitness para una Navidad muy sana
Cualquier momento del año es perfecto para tener un detalle fitness con las personas que quieres. En Navidad, necesitamos más que nunca ideas para todas las ocasiones que se nos presentan: Nochebuena, amigos invisibles, Reyes Magos… Y qué mejor que pensar en la salud para los regalos que tenemos que comprar. ¡Actitud FITmas ON siempre!
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Pautas para una navidad SANA – Lucía Muñoz, nutricionista
Artículo de Lucía Muñoz, nutricionista de Sano Vega de Acá. Acabamos del verano con los excesos acuestas y nos adentramos en los meses de octubre y noviembre pensando en remediar los daños del verano pero … ¡¡cuidado!! ¡¡Viene la Navidad!! ¿Qué podemos hacer?