Pedro Cortés , director y entrenador personal de Sano Madrid Henares
“Si haces de la actividad física una forma de vida, la salud será una consecuencia innata”
Sano Center, la tercera cadena española de centros de ejercicio físico con más aperturas en 2016
El entrenamiento personal es una de las opciones más elegidas por los españoles para cuidar su bienestar físico y emocional. Contar con un profesional de la Actividad Física que te ayude, te guíe y se ajuste a tus necesidades, y que lo haga en un centro acondicionado y dotado con lo último en ejercicio y salud, se ha convertido en un alternativa con muchos seguidores. Sano Center está contribuyendo de manera destacada en este auge del sector Fitness y del entrenamiento personal con sus 15 centros abiertos hasta el momento.
“Sano Center acerca el entrenamiento personal a toda la población para que no sea algo exclusivo de unos pocos”
¿Cómo prevenir las lesiones de rodilla?
Los problemas de rodilla constituyen una de las causas principales de consulta médica en España. Esta articulación es gran protagonista en el deporte por las lesiones que sufre y su repercusión. Aunque hay accidentes que son inevitables, un buen y correcto entrenamiento preventivo pueda ayudar a disminuir la probabilidad de sufrir daño.
“El concepto salud no sólo se basa en aspectos físicos, hay que tener muy en cuenta los aspectos psicológicos y sociales“
“La Actividad Física, además de salud, es superación, motivación y autoestima“
Gema Sánchez, directora técnica de Sano Center y directora y entrenadora personal de Sano Center Almería
“No hace falta correr un Ironman para ser una persona activa“
“La experiencia práctica siempre debe estar acompañada e ir de la mano del conocimiento científico“
Abre sus puertas el segundo centro Sano en Madrid: Sano Henares se suma a la familia
El concepto de entrenamiento personal de Sano Center sigue expandiéndose por la geografía española alcanzando casi la veintena de instalaciones con la apertura de Sano Madrid Henares.
