Etiqueta: sano center
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SANO CENTER lanza un acuerdo de colaboración con el club de eSports ARCTIC GAMING
SANO CENTER se convierte en patrocinador oficial del club de Esports Arctic Gaming. El acuerdo alcanzado entre marca y club supone la entrada en el territorio de los deportes electrónicos de la cadena líder en España de centros de entrenamiento personalizado, siendo esta marca la segunda no endémica que firma el Club durante 2018 (la…
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¿Practicar deporte aumenta tu felicidad?
¿Cuántas veces has escuchado que hacer deporte hace que seas más feliz? Desde Sano Center te aseguramos que esta afirmación es totalmente cierta. Practicar ejercicio físico aporta múltiples beneficios a nuestro organismo: disminución del estrés, ayudar a un mejor descanso y aumento de la concentración son algunos de ellos. Pero, quizás, uno de los más relevantes es que…
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Los sitios más impresionantes del mundo para practicar deporte
Alrededor del mundo hay lugares impresionantes para practicar todo tipo de deportes. Rodeados de naturaleza, en las principales capitales o en las playas más exóticas. El Planeta nos ofrece rincones perfectos para realizar nuestras actividades favoritas en las condiciones más favorables.
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Aprovecha la montaña para hacer ejercicio
Aire fresco, naturaleza y … ¡deporte! Cualquier lugar es bueno para practicar ejercicio físico. La montaña, en concreto, es un sitio ideal para ponernos en forma, ya que contamos con mucho espacio, diferentes niveles e incluso podemos hacer uso de los propios recursos naturales: árboles, laderas o rocas. Además, practicar deporte al aire libre tiene…
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«Agosto: abierto por vacaciones» – Máster Franquicia de Cataluña
Sano Center cuenta actualmente con tres centros en Cataluña: Barcelona El Clot, Gavá y Mataró. Desde la central de la Máster Franquicia de Cataluña nos hablan sobre su experiencia y cómo han crecido durante sus primeros meses de vida. «En agosto también se entrena, no nos cansamos de decirlo. Pero para la gran mayoría de…
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30 canciones para motivarte entrenando
¿Sabías que cuando le damos al ‘play’ aumenta la intensidad de nuestro entrenamiento? ¡Pues sí! La distracción que supone escuchar música hace que seamos menos conscientes del esfuerzo que estamos realizando. Incluso consigue que tengamos un rendimiento de hasta un 15% más que si entrenamos sin música. Las canciones que escuchamos influyen en el ritmo de los movimientos. La…
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Caso de éxito en Sano Tomares: David superó su sobrepeso
Queremos que conozcáis la historia de David, 40 años y, desde hace unos meses, una persona totalmente diferente a la que llegó el primer día a Sano Tomares. Decidió empezar a entrenar en el centro de entrenamiento personalizado debido a su sobrepeso y a los extremos a los que había llegado su vida. Este sobrepeso le…
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La actividad más divertida del verano: entrenamiento con niños
Durante la época estival, los afortunados con más días de vacaciones son los más peques de la casa y, por desgracia, la gran mayoría pasa su tiempo en casa frente a la tele u otros aparatos electrónicos. Esto es un grave error ya que, según numerosos estudios, existe una alta correlación entre la elevada exposición a…
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Readaptación de lesiones en Sano Madrid Galapagar: la historia de Álvaro
Hoy os traemos la historia de Álvaro Fueyo, cliente de Sano Madrid Galapagar. Su historia se resume en: “Nunca te rindas, porque en Sano, todo es posible”. Álvaro comenzó a entrenar en Sano como un cliente más, con el objetivo de ponerse en forma, tras lo indicado en la valoración inicial individual que le realizaron…
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Ponte en forma en la piscina o en la playa
La piscina y playa, además de ser nuestros mejores aliados para refrescarnos en verano, son lugares en los que podemos entrenar de una manera diferente y divertida. ¡Ponte en forma en la piscina y en la playa! Dentro del agua, con 20 minutos diarios, es suficiente para realizar un trabajo efectivo en cuanto a la tonificación…
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Carolina Marín se prepara en Sano Huelva Aqualón
La jugadora española de bádminton, Carolina Marín, campeona olímpica, doble campeona del mundo y triple campeona de Europa, ha elegido nuestras instalaciones de Sano Huelva Aqualón para su preparación física la semana previa al Europeo que se celebra en Huelva, del 23 al 29 de abril.