
Por fin ha llegado el momento que tanto esperabas: has empezado a entrenar (de nuevo o has comenzado por fin con esta maravillosa rutina saludable).
Quieres cambiar tu estilo de vida, comenzar con un plan de entrenamiento y ser constante en su ejecución. Conoces todos los beneficios que este nuevo comienzo tendrá para tu organismo, y estás muy concienciad@. ¿Necesitas algunos consejos para superar tu primer día/semana/mes con éxito? ¡Sigue leyendo!
Leer más