¿Crees realmente que en tus semanas de vacaciones tu mente desconecta de la rutina completamente? Cuando vuelves a tu puesto de trabajo, ¿sientes que has recargado la energía suficiente para afrontar los nuevos retos de septiembre?
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Muy metidos ya en verano, vacaciones y relax llega la temida pregunta, ¿sigues entrenando? Seguro que la respuesta es ¡Sí!
Y, para facilitaros el proceso, os dejamos algunos consejos para conseguir la mejor vestimenta para entrenar en estos meses de calor. Un buen equipamiento es uno de los factores claves en tu rendimiento a la hora de entrenar. ¡Comenzamos!
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Víctor llegó a Sano Barajas con una parte importante de su objetivo conseguido, pero sin motivación hacia el ejercicio físico. Había perdido bastante peso, pero necesitaba incorporar una rutina de entrenamiento personalizada y que le motivara a seguir consiguiendo el objetivo de mejora en su aspecto físico.
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La entrega del reconocimiento ha sido en el IV Congreso Nacional Sano, celebrado este fin de semana en Granada, con más de 100 asistentes del sector fitness
Este fin de semana se ha celebrado el IV Congreso Nacional Sano, que por cuarto año consecutivo se realiza para convocar a los centros franquiciados de la marca y que se encuentran en toda España. Más de 100 profesionales del sector fitness se congregaron durante los días 28 y 29 de junio en Granada para recibir dos jornadas de formación impartidas por referentes de diferentes especialidades: entrenamiento, nutrición y salud.
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