Categoría: Entrenamiento
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¿Cómo ayuda el ejercicio a mejorar la calidad de vida de las personas con protusión o hernia discal?
Las arrugas no son las únicas huellas que dan cuenta del paso de los años. El organismo humano esconde otras, imperceptibles a primera vista, que no siempre se manifiestan a través de los pliegues de la piel o la pérdida del pelo. La enfermedad degenerativa del disco es una de ellas, ya sea en forma…
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¿Cómo superar con éxito y seguridad una lesión deportiva?
Para recuperarse de una lesión deportiva de manera efectiva es necesario contar con el asesoramiento y la ayuda de especialistas en este campo. Y es aquí, donde destaca el papel del readaptador físico-deportivo, que se ha convertido, especialmente en los últimos años, en un profesional de especial importancia en el proceso de recuperación.