Etiqueta: navidad sana

La creencia común de que la Navidad es una época de excesos, ¡se ha terminado! Estas fiestas tenemos un propósito: que sean lo más saludables posibles. Por supuesto que podrás comer turrón, mantecados y darte algún capricho ‘insano’, pero siempre con moderación, mucha moderación. Os damos algunas claves para que esta Navidad sea la más…