La felicidad reside en gran parte en la salud

Iraia Urrutia,  directora técnica de Sano Amorebieta

• Entrenadora personal orientada hacia el área de la Salud a través del entrenamiento funcional, dinámico, divertido y motivante.
• Especialista en pérdida de peso, control y planificación de entrenamientos.
• Especialista en técnicas de coaching personal para obtener resultados positivos en la gestión de la vida diaria, estimulando el auto-descubrimiento con una actitud responsable y consecuente.

Sano es un salto de calidad en la relación Deporte-Salud. Supone trabajar en lo que realmente me gusta y me hace disfrutar.

– Mi filosofía de vida:

Lo importante no es llegar sino mantenerse.

– Qué representa para mi la Actividad Física y la Salud:

Desde pequeña he sabido como conseguir las cosas que quería: trabajar a tope disfrutando. La actividad física y el deporte me han ayudado a establecer mis valores de esfuerzo, perseverancia  y superación.

– Mi consejo:

La felicidad reside en gran parte en la salud. Los que no tienen tiempo para dedicar a la actividad física o al deporte, tarde o temprano encontrarán tiempo para la enfermedad.

«Aprovecha tus peores días para hacer tus mejores entrenamientos»