Siempre que se cuente con el permiso del médico especialista, la práctica de ejercicio físico durante el embarazo es una recomendación muy saludable para el feto y la gestante, por los numerosos beneficios que puede a aportar a ambos tanto a nivel físico como emocional. ¿Quieres saber más sobre los beneficios del entrenamiento para embarazadas?
El día del amor por excelencia está a la vuelta de la esquina. Celebramos San Valentín el próximo lunes, y no solo con tu pareja, si no con amigos, familia o cualquier persona especial en tu vida. Si te apetece tener un detalle especial con alguien que quieres y admiras el 14 de febrero, te dejamos una lista con algunas ideas de regalos para amantes de la vida activa que no le dejarán indiferente. ¡Aquí van!
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