Entrena fuerza, HIIT y movilidad al aire libre en el Parque Avenida del Aljarafe y zonas verdes de Palomares del Río.
Grupos reducidos y atención 100 % individualizada con metodología Sano.
Horario
Lunes – Viernes: 8:00 – 11:00 / 18:00 – 21:00
Dirección
Parque Avenida del Aljarafe (Av. del Aljarafe, 18P)
airebysanopalomares@sanocenter.es
604 90 20 08
Sesiones personalizadas al aire libre enfocadas a tus objetivos: pérdida de peso, mejora de rendimiento o readaptación. Combinamos material portátil (gomas, kettlebells, TRX) y el entorno (bancos, cuestas) para progresar con seguridad. 50 minutos eficaces con seguimiento de tu evolución.
Vive la energía del outdoor fitness con la cercanía de grupos reducidos (máx. 8). Circuitos de fuerza funcional, HIIT y cardio en parque para tonificar, quemar calorías y ganar capacidad metabólica. Técnica supervisada en todo momento.
Programa orientado a movilidad al aire libre y control del estrés. Movilidad articular, estiramientos activos y respiración para aliviar sobrecargas, mejorar postura y equilibrar cuerpo–mente. Ideal tras jornadas sedentarias o como complemento regenerativo.
Intervalos de alta intensidad en exterior que elevan tu frecuencia cardiaca y aceleran el metabolismo hasta 48 h después. Estaciones con kettlebells, battle ropes y autocargas, aprovechando el terreno del parque para un plus de estímulo.
Completa tu experiencia outdoor con nuestro equipo multidisciplinar: fisioterapeutas, nutricionistas y entrenadores especializados en readaptación y etapa prenatal-posparto, coordinados para tu salud integral.
Fisioterapia
Nutrición
Readaptación de lesiones y patologías
Embarazo & Posparto
Elige Aire by Sano Palomares del Río: valoración inicial real, plan individualizado y seguimiento por app, con horarios flexibles en el Parque Avenida del Aljarafe. Programamos por bloques con progresiones claras para mejorar técnica, prevenir lesiones y avanzar cada semana.
Si el clima se complica, reubicamos o ajustamos la sesión para mantener la continuidad. Método, cercanía y datos: resultados medibles entrenando al aire libre.
Grupos reducidos
de entrenamiento
con horarios fijos
Agenda abierta
para escoger
día y hora
Bonos de
entrenamiento
Reservas
a través
de la app
Entrevista de objetivos, valoración básica y entrenamiento guiado al aire libre en grupo reducido. Así pruebas la metodología y la atención individualizada del centro
No. Adaptamos intensidad y ejercicios a tu nivel desde el primer día, con variantes seguras en exterior.
Con 2–3 sesiones semanales, mejoras de fuerza y energía en 4–6 semanas. La pérdida de grasa y la tonificación suelen apreciarse a partir de 8–12 semanas, combinando entrenamiento y nutrición. Las sesiones en exterior favorecen la adherencia por variedad y motivación.
No. Nosotros llevamos el material portátil y aprovechamos el entorno del parque.
Una vez dado de alta, accede a la app “Entrena tu vida” (iOS/Android) para reservar, reagendar o comprar sesiones.
¡Entendemos lo importante que es encontrar un buen sitio para aparcar! Aunque no tenemos parking propio, la zona de Parque Avenida del Aljarafe (Av. del Aljarafe, 18P) en Palomares del Río cuenta con varias opciones cercanas donde podrás estacionar tu vehículo.
Aquí te dejamos algunas posibilidades para que puedas ubicarlas fácilmente:
¡Estamos encantados de que quieras conocer nuestros horarios! En Sano Sevilla Palomares, nos esforzamos por ofrecerte la mayor flexibilidad para que puedas entrenar cuando mejor te venga.
Nuestro horario de apertura es el siguiente:
¡Te esperamos con los brazos abiertos para ayudarte a alcanzar tus objetivos! Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en consultarnos.
