Entrena fuerza, composicion corporal y movilidad al aire libre en el Parque de Guadaíra y zonas verdes de Heliópolis.
Grupos reducidos y atención 100 % individualizada con metodología Sano.
Horario
Lunes a viernes: 7:30 a 22:00 horas
Sábados: 7:30 a 14:00 horas
Dirección
C/ Ifni en Parque de Guadaira
41012. Sevilla
aireheliopolis@sanocenter.es
611 765 838
Sesiones personalizadas al aire libre enfocadas a tus objetivos: pérdida de peso, mejora de rendimiento o readaptación. Combinamos material portátil (gomas, kettlebells, TRX) y el entorno (bancos, cuestas) para progresar con seguridad. 50 minutos eficaces con seguimiento de tu evolución.
Vive la energía del outdoor fitness con la cercanía de grupos reducidos (máx. 8). Circuitos de fuerza funcional, HIIT y cardio en parque para tonificar, quemar calorías y ganar capacidad metabólica. Técnica supervisada en todo momento.
Programa orientado a movilidad al aire libre y control del estrés. Movilidad articular, estiramientos activos y respiración para aliviar sobrecargas, mejorar postura y equilibrar cuerpo–mente. Ideal tras jornadas sedentarias o como complemento regenerativo.
Intervalos de alta intensidad en exterior que elevan tu frecuencia cardiaca y aceleran el metabolismo hasta 48 h después. Estaciones con kettlebells, battle ropes y autocargas, aprovechando el terreno del parque para un plus de estímulo.
Completa tu experiencia outdoor con nuestro equipo multidisciplinar: fisioterapeutas, nutricionistas y entrenadores especializados en readaptación y etapa prenatal-posparto, coordinados para tu salud integral.
Fisioterapia
Nutrición
Readaptación de lesiones y patologías
Embarazo & Posparto
Elige SANO Aire by Sano Heliópolis: valoración inicial real, plan individualizado y seguimiento por app, con horarios flexibles en el Parque de Guadaíra. Programamos por bloques con progresiones claras para mejorar técnica, prevenir lesiones y avanzar cada semana.
Si el clima se complica, reubicamos o ajustamos la sesión para mantener la continuidad. Método, cercanía y datos: resultados medibles entrenando al aire libre.
Grupos reducidos
de entrenamiento
con horarios fijos
Agenda abierta
para escoger
día y hora
Bonos de
entrenamiento
Reservas
a través
de la app
Entrevista de objetivos, valoración básica y entrenamiento guiado al aire libre en grupo reducido. Así pruebas la metodología y la atención individualizada del centro
No. Adaptamos intensidad y ejercicios a tu nivel desde el primer día, con variantes seguras en exterior.
Con 2–3 sesiones semanales, mejoras de fuerza y energía en 4–6 semanas. La pérdida de grasa y la tonificación suelen apreciarse a partir de 8–12 semanas, combinando entrenamiento y nutrición. Las sesiones en exterior favorecen la adherencia por variedad y motivación.
No. Nosotros llevamos el material portátil y aprovechamos el entorno del parque.
Una vez dado de alta, accede a la app “Entrena tu vida” (iOS/Android) para reservar, reagendar o comprar sesiones.
¡Sí, claro que sí! Sabemos lo importante que es la comodidad al venir a entrenar, por eso te informamos sobre las opciones de aparcamiento y transporte público cerca de Aire by sano Heliópolis.
Aparcamiento: El centro se encuentra en un área residencial, por lo que es probable que encuentres aparcamiento en las calles circundantes. Si necesitas un aparcamiento de pago, las opciones más cercanas que he podido encontrar son los parkings asociados al Hospital Virgen del Rocío, que están a una distancia considerable, así que lo más recomendable es buscar en la calle.
Transporte público: La zona de Heliópolis está bien conectada. Las líneas de autobús de TUSSAM, como la línea 1 y la línea 6, pasan por el barrio y tienen paradas relativamente cerca. Además, puedes llegar a la zona a través de las líneas de tren de Cercanías C1 y C4.
¡Estamos listos para recibirte y ayudarte a alcanzar tus metas de bienestar! En Aire By Sano Heliópolis, nuestro horario está pensado para que puedas adaptar el ejercicio a tu día a día:
De lunes a viernes: Te esperamos de 7:30 de la mañana a 10:00 de la noche.
Sábados: Abrimos de 7:30 de la mañana a 2:00 de la tarde.
Los domingos y festivos, nuestro centro permanece cerrado para que nuestro equipo descanse y recargue energías.
¡Esperamos verte muy pronto en Sano Badajoz Centro! Si tienes cualquier otra consulta, no dudes en preguntarnos. ¡Estamos aquí para ti!
