En nuestro Centro de Entrenamiento de Antequera Centro te acompañamos con planes de entrenamiento personal y grupos reducidos diseñados tras una valoración funcional completa.
Mejora fuerza, movilidad y composición corporal en un entorno cercano, con atención 100 % individualizada y la garantía de Sano Center, referente nacional en entrenamiento funcional y salud.
Horario
Lunes a viernes
07:00-15:15 16:00-22:00 horas
Sábados
09:00-12:00 horas
Dirección
C/ Carrera Madre Carmen, 19 B01
antequeracentro@sanocenter.es
605 397 402
Disfruta de sesiones uno a uno o en pareja, guiadas por un entrenador personal titulado que adapta cada ejercicio a tu objetivo: pérdida de peso, readaptación de lesiones o mejora del rendimiento.
En 50 minutos concentramos lo esencial para que avances más rápido y con la máxima seguridad, utilizando metodología Functional & Strength Training y monitorización de tu evolución.
Únete a nuestros grupos reducidos (máx. 8 personas) y vive la energía del fitness boutique con la atención de un entrenador que corrige tu técnica en todo momento.
Entrenarás con circuitos de fuerza, HIIT y trabajo cardiovascular que maximizan la quema calórica, favorecen la tonificación y mejoran tu capacidad metabólica. Compromiso colectivo, resultados personales.
Programa orientado a recuperación física y control del estrés. Combinamos movilidad articular, estiramientos activos y técnicas de respiración para aliviar sobrecargas, mejorar la postura y equilibrar cuerpo-mente.
Ideal para personas con dolencias musculares, jornadas sedentarias o como complemento regenerativo tras entrenamientos intensos.
Si buscas un reto, prueba Round Training: intervalos de alta intensidad que elevan tu frecuencia cardiaca y mantienen tu metabolismo acelerado hasta 48 h después.
Trabajamos con kettlebells, battle ropes y autocargas en estaciones de 45 s, garantizando un gasto calórico superior y un impulso notable a tu condición física.
Completa tu experiencia con nuestro equipo multidisciplinar: fisioterapeutas especializados en lesiones deportivas, nutricionistas que personalizan tu plan alimentario y entrenadores certificados en readaptación y preparación prenatal-posparto. Salud integral en un único espacio, sin desplazamientos ni tiempos de espera.
Fisioterapia
Nutrición
Readaptación de lesiones y patologías
Embarazo & Posparto
Elige SANO Antequera Centro: evaluación inicial real, plan individualizado, seguimiento por app y horarios flexibles en pleno Antequera Centro.
Olvídate de rutinas copiadas: aplicamos programación basada en evidencia y grupos reducidos para mejorar técnica, prevenir lesiones y avanzar cada semana.
Integramos nutrición y readaptación para resultados medibles y sostenibles. Cercanía, método y control de datos: todo lo que necesitas para cambiar tu cuerpo y tus hábitos sin promesas vacías.
Grupos reducidos
de entrenamiento
con horarios fijos
Agenda abierta
para escoger
día y hora
Bonos de
entrenamiento
Reservas
a través
de la app
¡Claro que sí! Sabemos lo importante que es la comodidad al llegar a entrenar. Aunque no disponemos de un parking privado en el centro, la buena noticia es que en los alrededores de nuestra dirección (C/ Carrera Madre Carmen, 19 B01, Antequera) encontrarás varias opciones para aparcar tu vehículo.
Te detallamos algunas de las posibilidades y te facilitamos enlaces para que puedas localizarlas fácilmente en Google Maps:
Esperamos que estas opciones te faciliten el acceso a nuestras instalaciones. ¡Estamos deseando verte!
¡Nos alegra mucho que te intereses por nuestros horarios! En Sano Antequera, hemos diseñado nuestras franjas horarias pensando en tu comodidad y para que puedas integrar el ejercicio en tu día a día de la mejor manera.
Nuestro horario de apertura es el siguiente:
¡Te esperamos en Sano Antequera para acompañarte en tu camino hacia una vida más saludable! Si tienes cualquier otra consulta, no dudes en preguntarnos
