En nuestro Centro de Entrenamiento de Tres Cantos te acompañamos con planes de entrenamiento personal y grupos reducidos diseñados tras una valoración funcional completa.
Mejora fuerza, movilidad y composición corporal en un entorno cercano, con atención 100 % individualizada y la garantía de Sano Center, referente nacional en entrenamiento funcional y salud.
Horario
Lunes a viernes de 7:00-12:00h /14:00-21:00h
Sábado de 9:00-12:00h
Dirección
Avenida de Viñuelas, 9 (local derecho)
madridtrescantos@sanocenter.es
675 060 195
Disfruta de sesiones uno a uno o en pareja, guiadas por un entrenador personal titulado que adapta cada ejercicio a tu objetivo: pérdida de peso, readaptación de lesiones o mejora del rendimiento.
En 50 minutos concentramos lo esencial para que avances más rápido y con la máxima seguridad, utilizando metodología Functional & Strength Training y monitorización de tu evolución.
Únete a nuestros grupos reducidos (máx. 8 personas) y vive la energía del fitness boutique con la atención de un entrenador que corrige tu técnica en todo momento.
Entrenarás con circuitos de fuerza, HIIT y trabajo cardiovascular que maximizan la quema calórica, favorecen la tonificación y mejoran tu capacidad metabólica. Compromiso colectivo, resultados personales.
Programa orientado a recuperación física y control del estrés. Combinamos movilidad articular, estiramientos activos y técnicas de respiración para aliviar sobrecargas, mejorar la postura y equilibrar cuerpo-mente.
Ideal para personas con dolencias musculares, jornadas sedentarias o como complemento regenerativo tras entrenamientos intensos.
Si buscas un reto, prueba Round Training: intervalos de alta intensidad que elevan tu frecuencia cardiaca y mantienen tu metabolismo acelerado hasta 48 h después.
Trabajamos con kettlebells, battle ropes y autocargas en estaciones de 45 s, garantizando un gasto calórico superior y un impulso notable a tu condición física.
Completa tu experiencia con nuestro equipo multidisciplinar: fisioterapeutas especializados en lesiones deportivas, nutricionistas que personalizan tu plan alimentario y entrenadores certificados en readaptación y preparación prenatal-posparto. Salud integral en un único espacio, sin desplazamientos ni tiempos de espera.
Fisioterapia
Nutrición
Readaptación de lesiones y patologías
Embarazo & Posparto
Elige SANO Tres Cantos: evaluación inicial real, plan individualizado, seguimiento por app y horarios flexibles en pleno Tres Cantos.
Olvídate de rutinas copiadas: aplicamos programación basada en evidencia y grupos reducidos para mejorar técnica, prevenir lesiones y avanzar cada semana.
Integramos nutrición y readaptación para resultados medibles y sostenibles. Cercanía, método y control de datos: todo lo que necesitas para cambiar tu cuerpo y tus hábitos sin promesas vacías.
Grupos reducidos
de entrenamiento
con horarios fijos
Agenda abierta
para escoger
día y hora
Bonos de
entrenamiento
Reservas
a través
de la app
¡Claro que sí! Sabemos lo importante que es tener opciones para aparcar. Aunque no contamos con un parking exclusivo, la zona de la Avenida de Viñuelas, 9 en Tres Cantos ofrece varias posibilidades para que puedas estacionar tu vehículo sin problemas.
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Esperamos que esto te ayude a planificar tu visita sin preocupaciones.
¡Nos encanta que estés interesado en nuestros horarios! En Sano Tres Cantos, hemos diseñado nuestras horas de apertura para ofrecerte la máxima flexibilidad y que puedas adaptar el ejercicio a tu día a día.
Nuestro horario es el siguiente:
¡Estamos deseando verte y ayudarte a conseguir tus objetivos de bienestar! Si tienes cualquier otra duda, no dudes en preguntarnos.
