En nuestro Centro de Entrenamiento de San Sebastián de los Reyes te acompañamos con planes de entrenamiento personal y grupos reducidos diseñados tras una valoración funcional completa.
Mejora fuerza, movilidad y composición corporal en un entorno cercano, con atención 100 % individualizada y la garantía de Sano Center, referente nacional en entrenamiento funcional y salud.
Horario
CENTRO CALLE ALEJANDRO CASONA 2:
Lunes a Jueves:
Mañanas: 7:00, 8:00, 10:00, 11:00, 13:00 (L y X), 14:30 h
Tardes: 17:10, 18:00, 19:00, 20:00, 21:00 h
Viernes:
Mañanas: 7:00, 8:00, 10:00, 14:30 h
Tardes: 17:10, 18:00, 19:00, 20:00, 21:00 h
Sábados:
Mañanas: 8:00, 9:00, 10:00, 11:00 h
Domingos:
Mañanas: 10:00, 11:00, 12:00 h
Dirección
madridsansebastian@sanocenter.es
641 163 065
Horario
CENTRO CALLE ROSA CHACEL:
Lunes a Jueves:
Mañanas: 7:00, 8:00, 9:!5 h
Tardes: 17:10, 18:10, 19:10, 20:10 h
Viernes:
Mañanas: 7:00, 8:00, 9:15 h
Sábados:
Mañanas: 9:00, 10:00, 11:00, 12:00 h
Dirección
madridsansebastian@sanocenter.es
641 163 065
Disfruta de sesiones uno a uno o en pareja, guiadas por un entrenador personal titulado que adapta cada ejercicio a tu objetivo: pérdida de peso, readaptación de lesiones o mejora del rendimiento.
En 50 minutos concentramos lo esencial para que avances más rápido y con la máxima seguridad, utilizando metodología Functional & Strength Training y monitorización de tu evolución.
Únete a nuestros grupos reducidos (máx. 8 personas) y vive la energía del fitness boutique con la atención de un entrenador que corrige tu técnica en todo momento.
Entrenarás con circuitos de fuerza, HIIT y trabajo cardiovascular que maximizan la quema calórica, favorecen la tonificación y mejoran tu capacidad metabólica. Compromiso colectivo, resultados personales.
Programa orientado a recuperación física y control del estrés. Combinamos movilidad articular, estiramientos activos y técnicas de respiración para aliviar sobrecargas, mejorar la postura y equilibrar cuerpo-mente.
Ideal para personas con dolencias musculares, jornadas sedentarias o como complemento regenerativo tras entrenamientos intensos.
Si buscas un reto, prueba Round Training: intervalos de alta intensidad que elevan tu frecuencia cardiaca y mantienen tu metabolismo acelerado hasta 48 h después.
Trabajamos con kettlebells, battle ropes y autocargas en estaciones de 45 s, garantizando un gasto calórico superior y un impulso notable a tu condición física.
Completa tu experiencia con nuestro equipo multidisciplinar: fisioterapeutas especializados en lesiones deportivas, nutricionistas que personalizan tu plan alimentario y entrenadores certificados en readaptación y preparación prenatal-posparto. Salud integral en un único espacio, sin desplazamientos ni tiempos de espera.
Fisioterapia
Nutrición
Readaptación de lesiones y patologías
Embarazo & Posparto
Elige SANO San Sebastián de los Reyes: evaluación inicial real, plan individualizado, seguimiento por app y horarios flexibles en pleno San Sebastián de los Reyes.
Olvídate de rutinas copiadas: aplicamos programación basada en evidencia y grupos reducidos para mejorar técnica, prevenir lesiones y avanzar cada semana.
Integramos nutrición y readaptación para resultados medibles y sostenibles. Cercanía, método y control de datos: todo lo que necesitas para cambiar tu cuerpo y tus hábitos sin promesas vacías.
Grupos reducidos
de entrenamiento
con horarios fijos
Agenda abierta
para escoger
día y hora
Bonos de
entrenamiento
Reservas
a través
de la app
Puedes aparcar gratis en la propia Calle Alonso Zamora Vicente y calles paralelas (zona blanca). En transporte público estás a 7 min a pie del Metro Hospital Infanta Sofía (L-10) y a 2-3 min de la parada de bus “Alonso Z. Vicente-Clara Campoamor”, donde pasan las líneas 152C, 161, 166, 171, 180, 181, 182 y 183.
De lunes a viernes: 7:00-12:00 / 14:30-15:30 / 17:00-22:00. Sábados: 9:00-13:00
