Entrenamiento personalizado y en grupos reducidos, con un ambiente familiary enfoque en tu salud.
Eficiencia, diversión y resultados.
Horario
Lunes y miércoles: 7:00 a 9:15 horas / 13:30 a 14:30 horas/ 17:30 a 20:30 horas
Martes y jueves: 8:00 a 10:00 horas/ 13:30 a 14:30 horas / 16:30 a 20:30 horas
Viernes: 8:00 a 10:00 horas/ 14:30 horas / 16:00 horas / 18:30 y 19:30 horas
Sábado: 10:00 a 12:00 horas
Dirección
Calle Monasterio de Sobrado, 5
madridmontecarmelo@sanocenter.es
614 157 752
Entrenamiento individual o en pareja altamente eficiente y personalizado. Recomendado para personas con lesiones/patologías o usuarios que quieran iniciarse en la actividad física.
Entrena en grupos reducidos con sesiones 100% personalizadas. Sesiones con metodología fusión-funcional training con desarrollo de factores de fuerza y cardiovasculares. Comparte entrenamiento con personas con tus mismos objetivos con las que compartirás resultados y diversión.
Sesiones de entrenamiento enfocadas a la recuperación física y mental, favoreciendo la reducción de estrés y la fatiga acumulada. Se realizan ejercicios suaves, estiramientos y movilidad, así como técnicas de relajación.
Entrenamiento de alta intensidad en grupos reducidos. Sesiones de carga global que incrementarán tu metabolismo y tu capacidad de esfuerzo. Será el momento más intenso de la semana. ¡La quema de calorías estará garantizada!
Fisioterapia
Nutrición
Readaptación de lesiones y patologías
Embarazo & Posparto
En Sano, disfruta un entrenamiento único con un programa personalizado basado en una valoración completa.
Grupos reducidos
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