Sano - Blog

Centro de Entrenamiento Personal

La clave está en dar calidad y vida a los años y no simplemente años a la vida

Equipo Sano Center Almeria Carolina

Carolina González, entrenadora personal de Sano Almería

  • Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la UGR.
  • Máster en Entrenamiento Personal por la UGR.
  • Especialista en Entrenamiento Personal Embarazo y Postparto.
  • Especialista en Ejercicio Físico y Cáncer de Mama.

Sano representa el concepto global de creación de hábitos de salud, donde cuerpo y mente se educa y refuerza para una mejor calidad de vida. En sano apostamos por la formación continua y la promoción de la salud.

– Mi filosofía de vida:

Para mi lo más importante es poder ayudar a otras personas a mejorar su calidad de vida. Hay que intentar siempre ser la mejor versión de uno mismo y afrontar los diferentes acontecimientos que nos surgen en la vida con la mejor actitud posible. Ser positivo y creer en uno mismo te ayuda a conseguir lo que te propongas.

– Qué representa para mi la Actividad Física y la Salud:

Para mi es un estilo de vida. Es un concepto no solo profesional sino personal. Lo mejor de todo, es que es adaptable a cualquier persona y a sus circunstancias. Directamente relacionado con la calidad de vida.

– Mi consejo:

Está en nuestra mano potenciar la salud y la calidad de vida, y si algo está a nuestro alcance… ¿no haríamos todo lo posible para realizarlo? En definitiva es nuestra responsabilidad, y yo no dudaría en hacer lo necesario para mejorar mi salud, dar calidad y vida a los años y no simplemente años a la vida.

«La fuerza no proviene de la capacidad física, sino de la voluntad indomable»

 

franquiciate en Sano Center

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Comentar